Het Filosofisch Café: de wetenschap achter meditatie

Minder stress en angst, een positieve impact op het immuunsysteem en een scherpere focus zijn slechts enkele bewezen voordelen. En het goede nieuws is dat tien minuutjes per dag al een significant verschil kan maken. In dit Filosofisch Café duiken we in de bewezen wetenschappelijke effecten van meditatie met topneuroloog Steven Laureys. Hoe werkt het, wat levert het op en hoe kun je zelf beginnen? Via livestream geeft hij een lezing over hoe het werkt, wat het oplevert en hoe je zelf kunt beginnen. Met een live meditatiesessie door Maryvonne Verkerke (de Mindfulnessschool) om het zelf te ervaren!

Een programma van Studium Generale TU Delft en Theater de Veste. Vanuit de filosofie duiden we, op een laagdrempelige manier, maatschappelijke en wetenschappelijke ontwikkelingen.

Dit Filosofisch Café zal daarnaast ook via livestream aangeboden worden. De link naar de livestream wordt kort voor het evenement bekend gemaakt via https://sg.tudelft.nl/event/15-meter-sessie-het-filosofisch-cafe-de-wetenschap-achter-meditatie/ 

De 1,5 Meter Sessies

We hebben een gevarieerd programma samengesteld, genaamd: De 1,5 Meter Sessies, op vijf verschillende data in de maanden juni en juli. Bijzonder in z'n soort, want er kunnen slechts 30 bezoekers per keer een voorstelling bijwonen. Unieke programma's voor een klein, intiem gezelschap.

Voor meer informatie over de maatregelen die we hebben genomen voor een aangenaam en veilig theaterbezoek, zie de pagina: 'Je bezoek aan Theater de Veste in juni en juli'.